Äntligen en bok som bemöter kroppskritiken

Recension av Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap

Då var det fredag igen och ännu en arbetsvecka har nått sitt slut. Det ska som vanligt firas med ett ”Bookface”. För ovanlighetens skull blir det en faktabok som får avsluta veckan. Jag har läst Karin Kajjan Anderssons bok Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap.

I Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap berättar Kajjan Andersson om sin uppväxt och hur hon själv lärde sig att hata sin kropp genom både samhällets normer samt påtryckningar från omgivningen. Hon berättar om sina erfarenheter och vilka konsekvenser det fick. Bland annat utvecklade hon ätstörningar samt ett snedvridet sätt att se på sig själv samt sin kropp. Hon ger smarta tips på hur du kan prata med barn om kroppar, vikt och framförallt hur kvinnor och män framställs på olika sätt. Hon ger även tips på hur du kan prata med barn om hur flickkaraktärer i filmer gestaltas och vilken lärdom ni kan dra av det. Hon har en ödmjuk ton och säger själv att hon inte är någon expert, men hon visar att hon är påläst och refererar till flera studier. Hon är ingen novis och hon kan sin sak.

Hennes sätt att skriva och dra in dottern i texten gör boken både mer personlig samt levande. Hon visar att hon praktiserar som hon lär samt att dottern är en smart person som hon i sin tur inspirera sin mamma. Kajjan Andersson visar också att det är lättare än du kan tro att prata med barn om svåra saker. Det är vi vuxna som gör det svårt för oss.

Kajjan Andersson likt många andra kroppspositivister gör inlägg på inlägg i debatten för att ändra normen och synen kring kroppar. Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap är en bok som fyller ett viktigt hålrum i debatten. Det är en bok som alla bör läsa oavsett om du är förälder eller inte. Alla i samhället kommer på något vis i kontakt med barn och det är viktigt att vi ger dem bra värderingar och ett sunt sätt att se på kroppar och speciellt sina egna kroppar.

Med ett framgångsrikt Instagram-konto med nästan 20 000 följare når hon många. Jag hoppas att hennes bok når en större publik och att hennes budskap når ut till människor som i vanliga fall inte följer henne på sociala medier eller är speciellt insatta i den kroppspositivistiska debatten. Med alla dessa ”hälsoböcker” och träningsböcker som pryder hyllmeter efter hyllmeter är det uppfriskande med en bok som säger att det är helt ok att vara som du är. 

Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap är en bok för dig som vill bredda dina vyer samt öka din kunskap om konsekvenserna kring kroppshatet. Trevlig helg!

Betyg: 4 av 5